越来越多的年轻人出现脱发的症状,所以有些年轻人就开始了佛系养生,比如保温杯里开始跑枸杞啦,吃完方便面就吃一个苹果中和一下啦。不瞒您说,小编以前也是用这样的自欺欺人式的养生,不过今天小编就给大家推荐一种新的养生方式,小编最近才去体验了一次,发现里面真的可以带你远离喧嚣愉悦身心。
问一问自己,多久没有好好享受过一段悠长的假期?没有工作、没有家务、没有琐事、没有烦恼,将自己放逐到无人之地,顺应内心、走走停停,不在乎目的地在哪里,只要知道来自何方、家的方向就好。观一株昙花,花开花谢,看一次海浪,潮涨潮落;见证清晨的第一缕阳光,送归天边最后一片云彩;置身于红尘就俯瞰车水马龙,身归于世外就仰视百鸟争鸣。观一柱香,轻烟缥缈,品一壶茶,满口留香;去追逐天边的璀璨星河,去月下找寻往日的追忆;感受那“竹杖芒鞋轻胜马”的快意,享受那“拄杖无时夜叩门”的自得。给自己一段悠长假期;一曲清音,一壶清茶,在茶香氤氲的时光里拥有片刻的静好。
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浪漫之旅:还随着玉笋般的手指在灵与性间流转,冰爽的刺激便从一个点迅速蔓延。可有效放松肌肉,促进心脏功能、血液循环,复活再生脑细胞。
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