昆明商业街附近的高端桑拿养生会馆_提前预约无任何费用
问一问自己，多久没有好好享受过一段悠长的假期?没有工作、没有家务、没有琐事、没有烦恼，将自己放逐到无人之地，顺应内心、走走停停，不在乎目的地在哪里，只要知道来自何方、家的方向就好。观一株昙花，花开花谢，看一次海浪，潮涨潮落;见证清晨的第一缕阳光，送归天边最后一片云彩;置身于红尘就俯瞰车水马龙，身归于世外就仰视百鸟争鸣。观一柱香，轻烟缥缈，品一壶茶，满口留香;去追逐天边的璀璨星河，去月下找寻往日的追忆;感受那“竹杖芒鞋轻胜马”的快意，享受那“拄杖无时夜叩门”的自得。静坐在门前，细细的听街上的声音，下着雨的天里，是清冷的气息。车轮胎与地面在雨的连接下变的更加亲密，的确如此，你看车里的人也不由得靠近了许多。路上的行人都快步走着，但也有顽皮的孩童在踩水，一只手被大人拉着，两双小脚丫兴奋的和雨水玩耍。这是小孩子时的乐趣，如此的简单快乐，只是很少看到大人如此。偶尔有一次不顾面子和卫生的踏水也许是少有人的经验。偷偷的看着没人的地方，要是再逢上有值得高兴的事情，就会来踏水表达自己的快乐。这是童心仍在，还是想要快乐，总之是一个不很重要的问题。
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肝部是如何养生的
肝脏
是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。
中医养生学理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节，专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。
饮食
春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。
对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。
同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。
对于“吃肝补肝”的说法，*红表示，可以适量吃一些猪肝，但一定要保证饮食卫生。
起居
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，早睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
