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道养生:在我国有着悠久的历史,从古代至今,已经逐渐成为人们生活中不可缺少的饮品,而饮也不只是为了休闲、消遣,更多的是是一种著名的饮品,而不同种类的更是有着不同的养生功效,而中医向有“药食同源”之说,既是饮料,但同时也可防病、健身,药食一体,两种功效兼备。药学家陈藏器称“为万病之药”。这种说法虽嫌夸张,但的药理成分之多和药效作用之广却是事实,那么今天就让我们来看看股热对于养生功效的认识。
推荐几种常用的足浴处方
1. 适应症: 腰部酸痛,膝盖虚弱,更容易疲劳; 方剂: 熟附子50克,桂皮50克,川破50克,寄生50克,川芎50克,川椒50克。
2.主要治疗:失眠多梦,神经衰弱;处方:红枣仁50克,刺槐皮100克,夜叉藤100克,焦源治50克。
三。主治:高血压病:处方:单宁、克、50克、50克、50克、杜仲、红花20克。
四。主治:胃炎(慢性胃病);处方:甘草50g,甘松10g,艾叶10g,砂糖5g。
5. 适应症: 皮肤瘙痒; 处方: 50克牛皮癣,10克 SCUTELLARIA,10克桂枝,10克蛇床,10克 Phellodendron,明矾6克。
早上选择脚泡的原因是长时间的睡眠使血液循环保持在相同的位置。早晨的气泡能促进血液循环,调节自主神经和内分泌系统。脚底的神经末梢连接到大脑。建议人们在洗手时,用双手在温水中按摩其双脚的心脏,脚趾间的间隙能让大脑感觉轻松、舒适、清爽、精力充沛,并享受一天工作的"加满油"。
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