上海娄山关路威宁路高级精油SPA私人会所_客官留步这值得一试

许多年轻人一边熬着夜，一边保温杯里泡着枸杞。这种佛系养生法是很多90后喜欢的方式，不过今天小编就给大家推荐一种新的养生方式，上周末和朋友去了养生spa，发现里面的工作人员专业服务细心周到。真的超级nice。

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春季养生知识大全：保护肝胆最重要
1、保护肝胆最重要
春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。
应食用好的油，比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油，它们就像润滑剂一样，让你的身体零件更灵活、健康，不易生锈。肝气舒畅，人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。
2、春天应该多吃豆芽
豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。
在万物复苏的春季，人的身体也在生长，尤其需要这种高质量的营养。此外，莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜，以及草莓、樱桃等应季水果也最有益健康。
3、进行“身体大扫除”
春天是扫除季节，身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。
此外，春天最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力。

高级精油SPA私人会所环境介绍

会所整体色调呈橘黄色，大气而不失优雅，高贵而不落于俗气，让你不出国门便可以享受到正宗的泰式SPA。专属的美疗师也是经过泰国的技艺大师培训才持证上岗的，手法上完全不需要担心。室内空间是上下四层的综合型Spa机构，一层分布了接待大厅、顾问、花茶室接待、男宾室，以及系列辅助使用空间，二层提供了独立的宾客美容空间和配料室，三层和四层均在风景视野优美的位置设置了贵宾VIP室及独立的大型贵宾室；合理设置了相关的管理用房和设备用房。

上海娄山关路威宁路高级精油SPA私人会所瞳孔清澈明亮，柳叶弯眉，长长的睫毛微微颤动，洁白无瑕的皮肤呈现淡红色粉末，薄薄的嘴唇像玫瑰花瓣一样娇嫩。女孩站在那里的感觉就像一股清新的香味，静静地在整个房间里蔓延，慢慢地在每个人的心中蔓延。

按摩注意事项：1、按摩师的手应该保持干净和温暖，他的指甲应该修剪，手指上不应该佩戴任何装饰品，以避免伤害按摩师的皮肤。2、为了顺利按摩并达到良好的效果，按摩器的位置应易于操作，按摩器的肌肉应充分放松。3、全身按摩要注意操作方向，要遵循血液和淋巴回流的方向。4、按摩时，注意顺序，用力应从轻到重，然后逐渐减少和结束。按摩也是一项技术活动，所以不要进入以上四个误区。

弱水三千：每一滴水，却有着同一个方向，落在同一个定点上。因为他们明白他们的方向正确，目标专一。纵然是再软弱的一步，再微小的一步，再懦弱的一布，日复一日，年复一年，千滴万滴，终将洞穿那些看似坚不可摧的东西。从这延伸出来的，我明白所谓的学习方法都只是无稽之谈，在坚持面前所有的噱头都将望而却步。无论多么困难的事，只要有持之以恒的能力，他都是胜利者，不以成败论英雄。我始终相信两个字，一个“恒”字，一个“专”字，只要也不气馁，矢志不移，始终如一，总不出现奇迹。绝不期待奇迹会在某地降临，成功总是留给有准备的人。

泰式推拿：泰式推拿是一种利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，从而促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢的按摩。泰式按摩为泰国古代医学文化之一，拥有四千多年历史，源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。泰式推拿优势：①疏筋通络，缓解疼痛和麻木。②加宽椎间隙，扩大椎间孔.整复椎体和小关节滑脱，解除神经压迫。③缓解肌肉紧张和痉挛，有利于颈椎活动。④松解神经根和软组织粘连，缓解症状。

桑拿美容：桑拿美容即通过桑拿的各种方式使身体在各方面得到调整与放松，从而达到健康美容的功效。其主要方法是各种专业的水疗方法。专业的水疗方法把溶于水中的矿物质、微量元素、芳香精油及桑拿专业护肤品，通过皮肤的吸收来补充皮肤的营养，改善皮肤的肤质，使之变得光滑、细嫩、富有弹性。

高级精油SPA私人会所注意事项

温暖的烛光，优美的音乐，优雅的香氛，以及按摩师精湛的工作。此时此刻，你可以忘却纷繁复杂的城市中的喧嚣与烦恼，以极大的魅力漫步于纯美与浪漫之中，彻底缓解长期积淀在心底的疲劳与压力，沉浸在刚柔结合中，舒缓身心。

环境挺好挺安静，和一般按摩比舒服多了，做完整个人轻松了
7号小弟，按的力度适中，手法也不错，比较健谈，不错的体验
好久之前来过这里，今天再次来体验下，环境挺好的，10号手法不错，人也热情，按完感觉轻松了很多！就是这里的门是玻璃门，有点尴尬了！毕竟人来人往，总归还是要有点隐私的吧，建议商家考虑这一点！
很不错的一次体验，前台服务态度特别好，7号小姐姐手法很好，也很会聊天，下次还来找她
到了地方之后来了个女的强烈推荐我换599的项目，不换就说没有高师，来的普通技师。按到一半开始磨洋工唧唧歪歪，让我升级加钱做别的项目不然趴90分。体验差。
7号按摩师技术还行，把身上的穴位几乎打开了，好评
技术很好 里面等的人比想象中要多 环境一般般 也是家里人推荐来的 做完很舒服 感觉脖子轻松了不少 正骨真的一点都不疼 下次还会再来
最近身体一直非常疲惫，肩颈做完是特别舒服特别好下次还来他家

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