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每日一则养生小常识
【过量人瘦，淡保年岁】姜能治痢，糖（红）能和胃。菊花明目，浓伤五内。午长精神，晚难入睡。饭后漱口，洁齿除垢秽。饭后化食，酒后解醉。过量人瘦，淡保年岁。

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会所的整体设计体现了宏伟、壮丽和丰富的皇家风格。设计师融入国际视野，结合现代技巧进行重塑，通过对空间、文化、艺术和场景的现场解读，努力为中国人创造具审美感的文化养生方式。整体造型注重对称，色彩注重鲜明对比，材料以木材为主，因此中国风格能体现我们传统文化的美学。但在颜色方面，好把重点放在深色上，以显示平静，因为在我们的印象中，中国家具一般都很深，所以用这种方式搭配更和谐。

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近日读苏东坡的诗词，在《临江仙·送钱穆父》时，看到这样一句话：“人生如逆旅，我亦是行人。”逆水行舟，我们都是在深海里逆行，亲情，爱情，友情，比较终都是殊途同归，无需贪恋与执着，世间事，都是在红尘浊浪里求取一片心安。你离开与否，你归来与否，你是否爬过山涉过水，你是否刚从深渊里爬出来，你是否刚从花丛里走过来，人生道路上的风景，无人与你感同身受，但你归来时，有清风和鸣，朗月依旧，微笑在眉宇间徜徉，便已足够。在浮世红尘里修一颗素心，品一杯香茗，读半卷闲书，轻轻浅浅，慢品人生，静看尘世浮沉。心静了，世界宽大而明亮，入眼都是蔚蓝与繁华。有一种幸福，叫目之所及就能遇见清新，一抬头，就能撞见美好。花开是美，草木摇落亦是美，风雨是美，晚霞是美，韶华是美，暮年亦是美。花开满墙留不住时光，岁月的风雨侵蚀不了内心淡定的人。静心做自己，享受内心的欢愉。生活需要一些小发现和一些不经意的小美好，我们需要用心去捕捉自己生命中的小幸福。人活一世，择一事成趣，得一好终老。执半卷闲书，煮一壶新茶，养一颗素心，看一世浮沉。

心灵幻术：敞开你的心扉。心没有蓑衣，也没有斗笠。心会受伤，心也会流血，这就是心的功能啊。所谓的现实，可能只是一种我们所无法掌控的、由他入所描绘的虚幻。

精致经典香熏足底按摩：足浴桶配上专用的嘉熙足药,当您那疲惫的双脚放进去的时候,感觉到的是无比的舒畅,舞者根据季节的不同还分别加入精油(春冬季节加姜油,夏秋季节加薄荷),舞者根据您的健康状况,对症下手,使您在享受香熏的同时,有所针对的改善您的健康状况,让您的第二心脏得到充分的保养.建议您有条件比较好每周至少保养一次。

男士面部SPA：面部SPA也是很多时尚男士很注重的。一位SPA美容顾问告诉记者，一般来说，20多岁的男士多选择去痘、收缩毛孔、平衡暗疮等脸部护理，因为他们年纪相对较轻，油脂分泌旺盛，满脸的粉刺是最大的困扰;30多岁的男士则注重脸面的补水、控油;40岁以上的则大多热衷于嫩肤、祛皱及祛脂、祛斑。而在身体护理项目中，沐足、背部舒缓减压、精油火罐疗法等有和放松性质的项目尤其受欢迎。目前，以25岁以上男人做SPA的为多，而在男士SPA中，保湿疗程最受男士欢迎，比如当季的一项水嫩轻柔保湿疗程，针对缺水、季节性转变，风吹日晒等因素令皮肤失去光彩和生气，水嫩轻柔保湿疗程能瞬间补充大量水分。同时有效锁住水分，令皮肤水嫩透亮，不再暗淡无光。

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首次来大桶大就认识了10号，反正身体哪里不舒服腰酸背痛腿抽筋的，找她按摩放松后整个人舒服多了????果然年纪大了闪着腰就要遭罪，推了几次好多了
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我的工作是做金融的，由于工作性质的原因，需要每天伏案上班。经常的使用电脑和时间繁忙，导致在电脑旁一坐就是一天，等到下班结束后，起身就会肩颈疼疼痛，特别的不舒服。平常也没有多余的时间运动，久而久之在椅子上坐的时间稍微长一些就会颈肩酸痛。， 后来在大众点评上，找了一下治疗慢性病的机构，发现了这家APT运动康复中心，再看了下面评论后发现有很多和我一样，都是长时间伏案工作。肩颈疼痛的人群。他们在治疗后都有明显的好转，身体恢复如初。， 报着试一试的想法，预约了这家店的治疗。这家店里的环境很不错，服务态度很也好，有两位康复师给我康复，一位帮我手法治疗，一位带我运动训练。给我做治疗的老师是以前在国家队做康复师的尹晓震老师，非常的专业。一次课下来出了很多汗，心情也变的明朗了些。， 真的是一次很不错的体验，很高兴也很幸运能让我到这来进行康复，不然身体再这样工作下去真的是无法挽救了。

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