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在水一湄,寻一缕慰藉,不使纯情失落成倾斜,爱的往事不会褪色,心瓣绽放出新的华丽。“慢”是一种境界,心修,如深谷幽兰,姿色淡雅;恋,栖鸟不舍;琴,其境空空;茶,潋滟袅袅;泪与深眸,可是从前人们在意的一角心景么!“自找苦吃”的事情,时人一般不会主动喜欢。但知雅好有关。使人空灵、干净、安谧、舒服,足以让人感到一种慰籍。和露清甘,于此,静思全然不必诠释生命间纷扰和叹息,珍存几分淡泊宁静致远。等你,优雅“慢”中来,清秀华美的文字常常使我陶醉其中,我发现自己已经不可救药地爱……望南山,往南山,风系万景永不还;思南山,意南山,云着百媚庭舍前。意摇繁叶,风铃响;情打花瓣,推门弦。近闺房,目落床,小步轻落费思量。怎可不请疏撩影?怯怯懦懦一梦缘。轩窗帘纱飘,境梦心意摇,伊人着衫摆,怎可不逍遥?静,笔落水湄起小帆;风,念碎随波情意迁。墨走,抖山峦;意坠,水波现;心怀,林荫绿;轻眺,草上颜。吟诗配画,于静乱划,清风一吻,不得不夸;风起静乡,云舒苍茫,遗梦香送,醉入毡房。古有牛郎织女情,今存清风明月景。淘得一日闲,愿为伊人眠,只觉梦千里,何来相思缘?彼岸,此岸,已远。

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扣拳法:单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足,另一手半握拳,中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲,以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点,作定点顶压。此法适用于肺上腺、肺、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。

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摄取足够的维生素和无机盐:小白菜、油菜、西红柿和柑橘、柠檬等新鲜果蔬,富含维生素C,具有抗病毒的作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能;富含维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等,可提高人体免疫功能,增强机体抗病能力。
选择清淡食物:春季肝气最旺,而肝气旺会影响脾,容易出现脾胃虚弱病症。如多吃酸味食物,就会使肝功能偏亢,所以春季饮食适宜选择辛、甘、温之品,忌酸涩食品;饮食应该清淡可口,少吃油腻、生冷及刺激性食物;肝炎病人忌吃蛋黄,因为蛋黄中含有大量的脂肪和胆固醇,这些都需要在肝脏内进行代谢,这样加重了肝脏负担,不利肝脏功能恢复。
增甘少酸
春天,肝的疏泄功能旺盛,如果多吃些酸味食品,酸本身就是收敛收摄,会抑制肝气的生发,肝火过旺者可适当吃些酸味的东西,防止肝气过度发散。而肝阴虚者,应少吃或者不吃酸味食品,会导致脾胃的消化、吸收功能下降,影响人体健康。因此要少吃酸味食品,以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如:大枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃,既可生吃,亦可做枣粥、枣糕,以及枣米饭。山药也是春季饮食佳品,有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。山药既可做拔丝山药、扒山药、一品山药、水晶山药球等甜菜,又可做山药蛋糕、山药豆沙包、山药冰糖葫芦、山药芝麻焦脆饼等风味小吃;还可做山药粥、山药红枣粥。