大多数人都在为生活忙忙碌碌，我也不例外，在忙碌的工作过后，回到家内心就会感觉很孤独，于是就想着去热闹的地方逛一逛，顺便缓解下工作的疲劳，于是就是朋友的邀请下，去了一次洗浴足疗会所，在那里我感受到了如家人一般的体贴与关怀。
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足浴养生需要注意的问题
1.要选对泡脚桶
既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢？一是比较容易保温，二是贴近自然。
2.要选择加热设备
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。
3.如何确认泡脚效果
怎样算是泡好脚了呢？那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
4.晚上哪个时间泡脚最补肾
泡脚最佳的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。另外，泡脚用的容器以木盆为好。
5.泡脚的时间多久为宜
泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。这是因为在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间过长则容易增加心脏负担。
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此时，眼眸里再次浸满潮湿，唯有一声向晚的叹息，辗转、纠结着。灯火阑珊处，月光依旧眷顾着未央的夜，丝丝暖暖，拥着已寒透的心，回转，凝望。,人间总要用情浓酿一坛酒，你只沾一唇，便不再把手，有人还念着往事，有人早就放下，我只听那风月两卷，笑看红尘。,生命，犹如一场花事。一朵花，从含苞待放到化作红泥实现一场轮回，无论娇红还是荒芜，而对于四季的光阴，都是一场完美地遇见和成全。轻柔的风，温柔而多情，一抹葱茏的绿意，润满双眼，荡漾在心尖儿上，丰盈柔软，婉约成一首清丽悠扬的诗篇。,每个人的一生都会遇到坎坷，每个人心中，都有难言的伤痛，做好自己该做的，无愧于心就好。,那些树都变成了水墨画里的样子，除了黑褐就是灰白。仿佛这一切都在配合着我的心情。,绵绵细雨，泪洒巷中，回忆凋残梦里，沉醉痴人，寻觅几许，逝去的容颜，凋落一场，寂寞的画已消散，如花如月，似梦非梦。,清浅红尘，烟波浩渺，时光寂静，风月无声，烟雨茫茫，长路漫漫。当流年的风拂过季节的门楣时，你可曾忆起？
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