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忙和闲，都是大学问。人生太闲则别念窃生，太忙则真性不现。太闲，容易滋生人的惰性，让人颓废，没有进取之心，渐渐地迷失了自己，到反应过来，一切都为时已晚。而太忙，让人产生紧张的情绪，精神和肉体的疲劳得不到缓解，最终身体就会吃不消。

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睡觉时出汗是怎么回事
1、 生理性出汗的原因
睡眠环境
男性夜间出汗与睡眠环境中的空气循环以及床上用品是否透气有关。因此，如果你晚上睡觉时总是感到热，你最好换一床更轻的被子，或者打开卧室的门，这样你就可以稍微缓解出汗。
2、 病理性出汗的原因
内分泌失调
患有内分泌疾病的患者，如糖尿病、甲状腺机能亢进症、情绪障碍和自主神经障碍的患者，也可能在夜间大量出汗。
2.疾病
有些疾病，如肺结核、心内膜炎或恶性肿瘤，如淋巴瘤，可能会导致男性盗汗。

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