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每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。
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西域水舞：盛唐野史中有关波斯舞者的记述，将轰动一时的柘枝舞移植于水流中，带来视觉和触觉的柔美与享受。舞者以跪俯式的养生方式，为尊客拂去身体和心灵的困扰。
浪漫之旅：还随着玉笋般的手指在灵与性间流转，冰爽的刺激便从一个点迅速蔓延。可有效放松肌肉，促进心脏功能、血液循环，复活再生脑细胞。
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按摩注意事项
1、 急性和慢性肌腱损伤效果良好
按摩具有疏通经络、活血止痛的作用。对腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、胸腹爆裂伤、枕坠、急性腰扭伤、膝关节外侧副韧带损伤、梨状肌综合征、慢性腰肌劳损、背肌劳损、坐骨神经痛等急慢性肌腱损伤有可靠疗效。按摩是治疗上述疾病的首选方法。
2、 内部按摩的好处
推拿疏通经络，益气活血，能有效缓解月经不调、痛经、闭经、慢性盆腔炎、乳腺炎、产后耻骨联合分离等妇科疾病，以及感冒、头痛、失眠、上腹痛、胃下垂、呃逆、便秘、慢性腹泻、腰痛、，遗尿、关节痛综合征和偏瘫。东方医院推拿科开展腹部按摩已有十多年的历史，在痛经、月经不调、糖尿病、便秘、非器质性胃痛等方面取得了显著成效。其疗效已为许多患者所认可。
3、 按摩禁忌症
尽管按摩技术安全且无副作用，但仍有许多情况不适合按摩。急性关节扭伤和严重肿胀应在早期谨慎使用；病人身体虚弱，承受不起任何按摩和压迫。如果不注意这些情况，操作过于粗心，就会出现头晕甚至休克的症状；对于怀孕3个月以上的孕妇，禁止对有出血倾向的血液病患者、严重心脑肺疾病患者、骨关节结核、骨髓炎、老年人严重骨质疏松等骨病患者进行按摩；极度疲劳和醉酒的患者不应按摩。
