我在成都去了一次顶级男士spa会所,这家超出名的

男士SPA养生的6大误区

随着时代的变迁，男士们也逐渐开始注重养生了，男士平时在生活中及工作时压力重大，疲惫的身体肌肉随之紧张，这样也会影响到身体的健康。在养生方式衍生后，都能让更多的人身体变得更好，对于男士平时的不注意自己的身体状况，在选择养生时多少也会犯些误区。在此龍韵美容SPA养生会所小编详细的解析男士SPA养生的6大误区。

1、过量走路

饭后适当的散步确实能够促进食物的消化，同时也可以促进全身的血液循环，但是如果过量走步的话容易伤害膝盖，在正常情况下每天走6000到1万步即可，如果过量走路的话，增加了膝关节的负担。

2、饭后立刻刷牙

饭后立马刷牙并不有利于牙齿健康，因为在我们牙表面会有一层牙釉质，刚吃完饭之后尤其是吃了一些酸性食物，会让牙釉质变得更加脆弱，此时刷牙容易损害牙釉质，时间久了减少了牙齿的釉质，容易患上牙齿过敏症，吃东西时总是感觉到酸痛感，最好是吃完饭后用清水漱口，待20分钟之后再刷牙。

3、一直不发烧

身体受到了细菌侵入，进行了剧烈运动就会升高体温，不发烧就说明没有任何的病菌入侵，身体中也没有炎症。身体是否出现了问题并不只是通过发烧来判断的。

4、一天吃太多鸡蛋

有一部分男性担心吃了鸡蛋会增加身体中胆固醇的含量，增加了患上心脑血管疾病的风险，其实不然，正常情况下每天吃三颗鸡蛋即可，但是不能超量。

5、晚上不吃饭养生

经过研究发现，长时间不吃晚饭的话会伤害到身体，尤其是影响到胃肠道功能，紊乱内分泌，对养生没有任何的好处。另外有一部分人群认为小龙虾全身都是寄生虫，所以不敢吃，小龙虾确实里面有大量寄生虫，只要是彻底的煮熟煮透，就可以把寄生虫全部杀死。

6、电脑旁放仙人掌防辐射

在我们平时工作、学习、生活中是离不开电脑的，有一部分人群担心有辐射，所以会在电脑旁放仙人掌，其实仙人掌并没有任何防辐射的功效，而且到目前为止没有发现任何一种植物能够帮助辐射。

目前也有很多具有强身健体功效的男士SPA大受欢迎，尤其是肾部保养，如南门某会所的护肾理疗，以纯植物精油按摩的手法，辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏。通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。

现在的男士SPA已经不再限于面部护理及沐足两个项目，而是细化出几十至上百种不同系列的面部护理、身体护理以及足部护理。男士也终于可以享受一下蒸汽机、蒸熏机、光波舱等等高科技美容仪器。不过目前的男士SPA中，还是多以养生保养为主。在SPA中应用的能量精油，也可以让男人恢复清新的精神、充满活力，定期护理，会收到保健强身的效果。SPA最能吸引男士的重要一点就是既能缓解因紧张节奏而带来的身体压力，又能为自己的仪表加分。

对于男士SPA养生的6大误区。上文已有详细的解析，对于男士的健康，以上的分享应该多关注，男士在每一项任务中都具有很大的作用，具有的压力自然而然的增多。男士SPA在今也是比较流行的一种养生项目，在闲余时间，适当的做一些SPA，避免不应该的误区，很快男士的健康也会逐渐恢复与健康同步。

沿着铺满落叶的大道漫步，听着“沙沙”的落叶声，看着偶尔飘落的枯叶和步履匆匆的路人，品味着那些留存在记忆深处的美好或失落的往事，让岁月之歌潺潺流淌。

不知从什么时候起，我开始钟情于寒冬，或许在别人看来是如此严酷的冬日，在我看来却格外舒心。因为那些寒冷的北风和零星飘落的雪花，才会让这原本浮躁的一切，变得安宁与清静。在这冰与雪的世界里，没有喧嚣和嘈杂，也没有浮躁和不安，就连似火的激情，仿佛也被这严寒带走，好比那些枯萎的树根，即使干枯了也分外安静，谁说这不是一种情怀呢？

当又一个生命轮回的时候，深呼吸一下，拍拍胸口，搓搓手，对着镜中的自己道一声：朋友，你好啊，抖擞起精神，准备向着新的目标出发！

过了最冷的寒冬，等待自己的将是更加明媚的阳光和百花齐放的春天，到那时才懂得黎明前最后黑暗的真谛，那期盼已久的春季是如此的珍贵，那些积蓄已久的能量怎能不蓬勃而出，这就是岁月印记。

感受无数个寒来暑往，穿越在阳光的南来北往之间，更加清晰的看见那岁月流转的印记，年年岁岁，岁岁年年，万象更新，时间老人原本是如此的豁达与释然！

假如岁月是首歌，那些留着脑海深处的一定是最美的音符。

假如岁月是河流，那些生生不息的水流一定会激起最美的浪花。

假如岁月是月光，那些光影下的背影一定是渴望明天的你和我……

也许伤感过千秋，也许伤感过雪花飘来，梅花红过一冬又一冬。九九寒天凝望中，伊仿佛是遥远天空的一颗陨星在流动，大限茫茫不知伊来自何方洲渚?

一年三百六十夜，夜夜捧着这颗心，想读懂伊的那点空间，可是越读越朦胧。

透过云隙，拨开百花的拥簇，穿越茫茫一片芦花渡，临近江渚，眺着波澜中闪烁着点点赤白的光斑，沉思……

吸着寒风里带着浓郁的霜露气流，多么酸楚。掬起清澈的流水，净浴满身的尘土。

不知多少年以前，似乎拥怀着一种等候……

不知多少年以后，依然盘桓在铅字路上独自寻愁，在苦思冥想中消瘦……

为何来到这古韵渡口，印象中好像是数千年烙下这怀仰慕，无形中隐约感到一种牵从!

当你走进了那一方芦花雁影的江渚，就不思回归的路，唯长夜漫漫，如犀牛望月，雁落孤洲。

曾经飘荡过多少险滩激流，曾经看过几度春花落在浪花中，曾经煎熬过多少冬季寒秋，曾经流连过多少夏夜星空。

在一抹残霞黏贴于黄昏时，但见一江晕红，莫非是伊在遥远的地方飘来三分秋色染色了江风。莫非是伊呼出的气息渗透了九月枫栌，披红了万里江丘。

虽然知道，有些相遇，一生中只注定那么一瞬!这一厢情愿没有盼头，好比水中月雾里花，是否真能填补你的空缺和迷失?也未可知!

想问：千年风霜会不会蚕食伊生命的绿叶，万里雪飘会不会凋零伊葱茏的芳枝?

但见那水霞相映处，仿佛青丝垂柳，霞衣云袖，冉冉牵风，袅袅摆动……

鳞动的波光荡起一圈圈漪澜，抹不掉心中久久萦怀的相思涌动——

伊若是一首朦胧诗，朦胧着远古延至今天这悠悠的时空;

伊若是一首清音曲，清音的节奏似粉蝶颉颃飞向百花渚。

伊若是一株水中花絮，馨香的气流连着和风漫过城乡小村。

wwW。wNfcW.cn

伊若是一位凌波仙子，气质如兰披着月色，一定轻轻地走近你梦中。

走近你梦中，梦回桑梓，柳荫下、水月亭边与伊携手漫步;黄鹤楼、滕王阁与伊一同吟诵诗词。

可是，谁知伊像一颗流星不知滑落在何处，仿佛隔水相望不相逢——枉然拥抱着三千情愫，却滞留在风雨飘摇的芦花渡口。

不知道这是傻还是痴，你说你愿驾驭着一竿风帆，一路波澜，哪怕漂流到天尽头。

但愿——山川为你转动，江风为你旋舟，三江边一个又一个芦滩为你摊开点着数，千山万壑深潭湖泊任你鸟瞰扫视。