现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友健康大有裨益的食物。
男人需要健康，有时候饮食上的调理会让你的身体更健康，但切忌为了养生而乱吃。
1个苹果护心
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。科学家发现，每天吃1个苹果对降低冠心病的患病率大有帮助。
2个橘子护胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，可帮助患胃癌的风险降低。
3个西瓜帮你保健
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西瓜中大量的瓜氨酸，多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋友要节制一下，因为西瓜是寒性食物，吃多了会对肠胃造成一定的影响。
50克南瓜子保护前列腺
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)对保护前列腺大有好处。
多吃菠菜保护视力
每周吃2~4次菠菜即可保护视力。
多吃枸杞补肾壮元气
补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。对肾脏的健康大有帮助。
食物调理虽然对健康大有益处，但学会养生，是对健康真正的有帮助作用哦！男士们要奋斗也要健康，多学点养生知识，没错的！
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1.肾部保养
依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的。在精油按摩后使用艾熏，通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。可以帮助人体全面温通经络，具有行气血、逐寒湿，温补元气的功效。
2.肩颈舒缓
适合长期久坐、坐姿不正者，经常打牌、经常开车的男性。以纯精油配方，结合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络，调理气血,达到人体的阴阳平衡，提高机体免疫力，使男性的亚健康状态得到缓解，恢复健康。
操作流程：亚健康检测-淋浴-足部水疗-肩松-能量提升(养生粥、水果、花茶)-肩颈开穴-背部舒缓理疗-颈部舒缓调理-面部深层洁肤(10分钟)-爽肤-滋养-养生茶。
3.香薰按摩
这个疗程适合脑力工作者、感觉耳塞和过量耳垢、睡眠质量差，以及头晕目眩压力过大，记忆力不集中，常用电脑手机者。运用香薰按摩，让温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。
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，冬日的午后，依然有温暖的阳光透进落地窗，虽不热烈，却也是安暖。年少的时候，没觉得时光太匆匆，而今，小半生过去了，日子有痕,字里行间，渗透的是温婉、惆怅和豪情，让心思在静谧之中梳理着纷繁的思绪，成为一种婉约，一缕极致的暗香,爱上在文字里默默行走的人，爱上将心声躲藏在文字里的知己，将孤独奔放在文字的黑夜里独舞的闺蜜,我喜爱文字，却屡屡不能驾驭；我喜爱文字，却不能让它烁烁生辉；我喜爱文字，却不能写出梦一般美幻的文字。（线上只介绍一部分，了解细节加微信或电话咨询）
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门头--初看精致休闲会所门头，富于动感的艺术境界诠释着中国古典艺术风格。深灰色岩石墙面，配以亮金色壁灯，高端大气、复古又不失文化底蕴。
大堂--富丽堂皇，气势宏大，大堂正中，零零星星的莲花点缀其中。一池青莲，荷花锦鳞，将空间装扮的清新秀雅，朴素自然。
休闲区--幽暗深沉，深邃神韵，格格状的吊灯与吊顶凝聚一起，形成一道亮丽的风景线。
正厅-- 正厅整体给人一种高端奢华的磅礴气势，右侧的“园林景观”以精雕石刻作为围栏，一个个小狮子安静的蹲坐于此，仿若在守护着自己的家园。
桑拿--知识的修养和设计的功底是密不可分的，多方位的积累，将传统的元素缩影化带入多元化的现代，使的相得益彰，水乳交融。
过道--前台背景用以透亮的镜面装饰，明镜上面雕绘着“纤纤玉女拿书俯看”,形成一种如有如无的触摸感。
桑拿--中式设计传统崇尚自然，以山水墨画避墙，作为饰品，既起到分割空间的作用，又营造出古意氛围。
浴室--中式洗浴中心是享受生活、娱乐身心的场所，在生活和工作节奏日益加快的今日精致休闲会所的设置是对大家身心健康的一种警醒。
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杭州钱江新城私藏男士水疗spa会馆“今日推荐”▁让我欲罢不能～，文字，我把心情交给你，也请你许我一份关于爱的承诺，许我一份明媚的心情，许我一个阳光灿烂、温暖如初的午后。,在等待着有情郎的到来；有的含苞待放，羞答答地躲在池塘的一角，偷看路边的男子，不敢上前答话，眼里的温柔与妩媚，也许能在一瞬间溶化硬汉的刚强。,文字，是一弯月亮，让人思念，让人感叹。抬头望明月，低头思故乡。我对月感叹，将自己的思念透过月光传递到故乡,即便在漆黑一片的夜里，也会有那么一片光亮，照亮着你，夜里前行的道路。那个地方，叫做家。
介绍一下，高端男士养生spa会所：
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温馨提示：来店客人了解一下本会所服务流程：
1、拨打我们的24小时客服热线，客服根据您的具体需求为您安排合适的技师提供相关服务(只提供正规的按摩，非诚勿扰)。
2、确定安排技师之后客服就会通知指定技师做准备。
3、技师与您协商服务的过程及具体项目内容。
4、服务结束，客户满意直接付款给技师。
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缠绵相思深似海，旧人旧梦隔两岸，往昔消逝，伊人不再，纵有千万行泪，只得唤作断肠人。
这世间的缘分都是有际遇的，你所遇见的人本就是上天安排好的，绝非偶然的相逢，每一个人出现在你生命里的人，都有他存在的理由。
有的人让你相信爱，有的人教会你如何爱，有的人只来一程，却让你念了一生。有的人来了又走，有的人走了又来，有的人来了便驻足了一生。
等一场花开，期一场邂逅，盼那个生命中注定的有缘人，今生与你倾心相遇。君若来，今朝愿陪君醉笑三千场，他日再饮孟婆汤，不恋江湖只倾君。如若有来生，亦为君奋不顾身赶赴红尘渡口等一次轮回。
如果说，你是我前世触摸不到的白月光，我只愿今生你是我怀里的一朵青莲，让我拥抱你所有的快乐与悲伤。
我知道我终究会遇见你，在茫茫人海中。到了相逢的那一天，山河依旧会是我年少时的向往，只是大海和星辰成了想你的倒影。
关于会所客户评价：
哎呦喂
8号舞者一次非常棒的体验，可以让你忘记时间，忘记所有，全身心的体验，安静安静，不做作，单纯的小女孩。
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小雅
舞者手法很好，本来背部和颈椎有点痛的，无意中来到这里按摩，这位70号舞者帮我按了后，全身轻松多了，而且这位舞者也很细心，看我躺着肚子上什么也没盖，生怕我躺着会着凉，贴心的拿了一床小被子让我盖着，帮我泡完脚，然后又帮我按摩，从头到脚全身心的舒服【服务】
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My Dream
忙的累了，过来放松一下，有自助餐，不过太晚了错过了正餐只有面条了，也不错。12号舞者非常不错，按的专业，手法非常的好，还会再来，强烈推荐。
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卧龙蚊
第二次来啦，还是找的80号舞者，采耳的服务人员是777号。环境很不错晚上11点后还可以住在这。按摩前可以洗澡，按摩后可以吃宵夜。强烈推荐80号舞者服务人员，可以根据我自己的情况来按摩，手法很棒，练吉他起来也很开心
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乔乔
今天点了76号舞者，她有一副灿烂的笑容，令你感觉很亲切。而且她力度很够，手法超级的棒，下次还会来点她，76，76，76，记住哦!
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语轩
最近搬家腰酸背痛哪哪哪都不舒服，网上随意搜到这家最近就来了，进店看到装修很东南亚，服务很细心，17号师傅做的很认真，还有免费的点水水果，按摩做完以后感觉整个人都轻松舒服多了，现在离得近了以后肯定还会再来的。
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丹丹宝贝
日系温馨，小而美的风格，接待体贴，服务人员全程微笑服务，舞者手法还不错，比较实在，也没有推销和让加钟，第一次来还帮我多做了10分钟，没有额外收费，挺好
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高静
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老客户了，安全第一。服务质量好，舞者和手法更新的也勤，每次去让老板推荐好的舞者，信的过这家。
本会所郑重承诺：
1.服务人员均由特聘名师培训，严格教学，服务足分足秒;
2.所有服务人员服务第一;
3.服务人员态度不好、服务不到位直接处罚，我们制度严厉就是为了让服务人员服务周到，让您开心尽兴;
4.我们以真诚对待每一位新老客户，您的满意与微笑，是我们永远的追求;
5.会所装修环境：根据当地风格特色所设立，每一处都有别有风情;
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6.卫生要求：以五星级酒店卫生标准高度严格要求;
7.店面选用高端无害用品、一般采用高档一次性用品;
8.会所员工众多，非常注重服务质量，采用优胜劣汰的招聘原则;我们有系统人员培训体系，针对服务人员形体、造型、礼仪、文化修养、才情多方面培训;
9.我们有专业的研发团队在研发项目，用于精英男士更好的品味现代生活，深受客户的喜爱，也可以根据您的喜好为您私人订制项目;
10.会所多年来致力于打造现代高端休闲生活新方式，引进许多新鲜元素，服务质量求生存，以态度赢得您的回头。
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