广州酒店桑拿好去处——你离满血复活只差这一次按摩！
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前不久去了一次男士养生馆，这里的环境一下子就让我惊住了，在这样的私密环境里面有很多的男士体验让我不能释怀，或许仅仅是一次脚底按摩能舒解身体及精神上的压力和疲劳，更能加强新陈代谢功能，亦有助增进内分泌平衡，保持青春。
忙碌的工作以及巨大的压力常常让我们疲惫不堪。现如今的休息仿佛已经变成了隐形的加班。即使人已经回到家，但是还是无法从工作中脱离出来。回复一条工作相关的消息，发送一个急需处理的文件，这些都是一点一点在消耗休息时间。既没有工作的激情，体会不到充实的工作带来的快感；又获得不了休息的闲情，得不到完全的放松。那么，如何才能获得真正的放松呢？
来倾城会所获得极致放松！
以前的时候大家在休息日时的放松项目多半是轰趴，唱歌等等，如今的疫情形势日渐严峻。大部分的电影院或者剧本杀之类在密闭环境且人流量集中的娱乐场所为及时相应防疫政策都实行了一定的防疫措施。顾客们可能短时间无法在店内畅玩。为了安全起见，大家可以尝试一些相对人流量不那么密集，更加强调私密性的娱乐活动。比如倾城会所在相应国家的防疫政策前提下，安全有序的进行开业。既能够保证顾客的健康为，又能顾客提供相应的优质服务。
在倾城会所可以享受到多种服务。不管是想要体验传统按摩缓解肌肉酸痛，还是进行解压SPA完全放松自己 ，又或者是想在秋天到来之际蒸上一次大汗淋漓的桑拿，这些项目倾城私人养生统统不在话下！
2，氛围感最强的倾城会所非他莫属！
要说倾城会所哪家服务最好最专业的，非倾城私人养生莫属！这家会所拥有多名受过专业训练的技师。同时，会所也非常关注每一位技师的状态，技术等，以保证给每一位顾客都带来极致的体验。
在倾城私人养生里，每一位工作人员都按照会所的宗旨：“服务只有起点，满意没有终点”这句话来为顾客服务。在这家会所里，顾客至上是服务人员的最低标准，他们想在此标准上多做点，再多做点，达到让顾客乘兴而来，满意而归的目的。
来这里放松的顾客能够感受深入大自然的滋养；单纯享受按摩的顾客也可以在技师专业的手法中感受到疲倦一点点消除的感觉；做SPA的顾客能够在一次次配合着按摩油的按压中从内到外的缓解身心压力。相信只要去过他家的小伙伴都会成为回头客，只要敢于尝试，就能在倾城私人养生给自己找到心目中排名NO.1的娱乐方式！来一次就爱上的地方！
茶道与养生
众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。
那么什么是最佳的喝茶时间？
茶道与养生
茶道与养生的好处
一、早上喝茶
1、早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血 压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。
2、早上喝什么茶？
早上喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要 注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
二、下午喝茶
1、下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。
2、下午喝什么茶
午后最好喝青茶或者是绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。青茶例如铁观音性干凉，入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。
绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
茶道与养生
茶道的好处是什么
茶道与养生
小编温馨提醒：下午茶建议喝白茶，白茶的保健作用属细水长流。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。
其实白茶适合各个季节饮用，但是夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。
美国纽约佩斯大学的米尔顿•斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点钟和晚上七点半左右。主要品种分为：首日芽、白毫银针、白牡丹、寿眉（贡眉）。
人们通常说喝下午茶，人通常情况下人体在下午三四点钟的时候肝火旺盛，根据白茶的功效白茶具有退热祛暑解毒之功。此时饮用白茶对人身体能够起到调理的作用，增强身体的抵抗力。另外对于那些“三高”的人群来说，坚持喝下午茶能起到药物都无法达到的效果。
茶道与养生
白茶三、晚上喝茶
1、晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
2、但千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。可以选择喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。
熟普洱
小编提醒：有人说：喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。不同的是，生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有滋味。
喝茶，需要用心尊重每一款茶，好比有缘之人，无论高低贵贱都可以从他身上找到令自己欣赏的东西。喝懂茶，需要毫无敷衍地与茶对话，像对朋友，你得知他所有的经历后更理解他的独特，也更明白如何与他相处。
茶道与养生
人人学中医，家家有良医！掌握生命的智慧，把握幸福健康的人生！
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