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人生在世,很多身体的问题都是情绪上的问题,而情绪的问题都可以归结为四个字:“庸人自扰”。很多烦恼,都是因为执念于眼前的小事,在潜意识里把不如意的事放大了。如果为了一件小事而大发雷霆,为了一次误解而深陷悲伤,为了一个批评而自我怀疑,于己无益,于事无补。如果你终日被情绪所扰,幸福生活也会从此不再。
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