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生活在都市中的人，远离大自然，日复一日的在工作、生活之中奔波，疲劳的生活状态导致身体不适、体能下降以及代谢缓慢等“亚健康”症状。不妨来会所试试精油spa吧，在精油的香气中轻松减压。

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每日一则养生小常识
【山药粥养脾胃】煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化。此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。

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会所地板色调是整体中为厚重的，以显示厚德载物的寓意。文化墙的处理对于环境来说非常讲究。中式的装饰尤其是传统场所的设计，离不开环境的布局。一是满足经营者的心理需求，二是满足环境的规划要求，三是营造适合传统文化生长的土壤。同时，空间中的场所和意图的结合，以及各种中国设计元素的结合，带来了多变的空间变化。会所设计理念中的人性化理念以优雅、冷静的笔触诠释。

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说到境界，我国著名国学大师王国维说过：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路’是第一境界；‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’，是第二境界；‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处’是第三境界”。第一境界就是形容学海无涯，只有勇于登高远望者才能寻找到自己要达到的目标，只有不畏怕孤独寂寞，才能探索有成。第二境界比喻为了寻求真理或者追求自己的理想，废寝忘食、夜以继日，就是累瘦了也不觉得后悔。第三境界比喻经过长期的努力奋斗而无所收获，正值困惑难以解脱之际，突然获得成功的心情。虽然我不是什么成功人士，但也达到了经历了这三种境界，人生也因此而过得平凡而充实。如今细想，除了这三种境界，还要学会静心。 闲来在高端会所，约三五好友，一曲清音，一壶清茶，复刻岁月静好。

芳香头疗：芳香头疗项目，非常适合白领的男士。因为这个项目的主要针对的就是用脑过度、轩睡眠质量差、工作劳累、压力大、头晕头昏的男士。随着现代的生活节奏的加快，很多白领的男士承受着巨大的压力，而且大脑经常时时刻刻的处于紧绷的状态，所以我们的大脑急于休息和调节。而芳香头疗，能够有效的改善脑部的血液循环，彻底的放松脑部的神经，加强记忆，强化脑力等。

阿育吠陀养生疗法 ：印度阿苏吠陀滴油疗法传承于古印度婆罗门教，是教人在诵经过程中为了清除私心杂念，调理身心的一种自然疗法。此疗法利用植物精油补充人体第六能量区的能量（印堂），刺激直觉与更高精神源头带给肌体直接的能量。可以治疗头部昏胀、头皮头发干燥、心情烦躁，改善失眠现象。阿育吠陀代表印度的传统医学，可追溯的历史已超过5000年／其哲学及应用几乎影响着世界医学体系，因此被誉为“医学之母”阿育吠陀认为人体和宇宙万物由五大元素组成，分别是：地、水、火、风、空。五大元素又两两结合，形成三种动态生命能量模式，称之为“督夏（Doshas）”。分别是瓦塔（Vata,风＋空）、皮塔（Pitta，火＋水）和卡法（Kapha,地＋水）。五元素在体内比例不同构成的三种督夏也各不相同，这就造成了个体间的差异性。阿育吠陀因此认为：在这个世界上每个人都是与众不同的。 阿育吠陀最大的特点是自然平衡，没有副作用。通过全天然药油的调养唤起人体内潜在潜能，从而达到自我修复，化解健康问题。理疗过程使用印度进口的草本精油进行的古法按摩，可以帮助您净化身体，远离毒素，修复能量，保持各脏器的健康活性状态。阿育吠陀代表着一种健康的生活方式。

似水流年：闭上眼，静静地听着音乐，耳边犹如听到那潺潺的流水声，一连串溢动的音乐，伴随着水的清澈，还有那片竹叶片上袅绕的一抹淡淡的温柔，在寂静的心灵上缓缓流淌。曲的轻柔，一点儿一点儿凝聚着竹林的幽静，在眼帘之处演绎出一幕细柔的情思，我感到一种如风轻盈、如痴如醉的感觉，让那些喧嚣的都市生活在这一瞬间远去，舒缓您的压力，缓解您的身心，给你似梦般的美梦!

高档SPA养生会所注意事项

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环境优雅，服务很好，手法很舒服，拉抻到位，做完身体很舒服，下次还去。
技师手法不错，特别是肩颈，做的很到位做完马上轻松了，
还可以，环境不错，可以增加点通风，停车免费。
【环境】环境幽静整洁，地处公园旁边大厦七楼一角，十分安静，有种大隐隐于市的感觉。，【服务】服务态度特别好，有茶和点心，还有优惠赠送项目。，【技师】9号技师阿姨手法很不错，力度合适，按摩之前肩膀僵硬，腰酸背痛，按完浑身轻松，舒服多了。，【特色】老板生意很好，顾客很多，要提前排队预约。
地方还是挺好找的，按摩的也很舒服，一开始先是在后背上热敷，随后有专门的师傅来按摩肩颈，左肩，右肩，中间脖颈还有头都有仔仔细细地按摩到，后面进行了30分钟的艾灸，整套下来人很放松，舒服，中途还不小心睡着了～
总体来说很好！服务态度不错。虽然技师是个男的。但是很舒服。
19号大姐帮我按的手**当熟练 ，去的时候 脖子已经不能动了 ，按完之后 大姐还帮我顺带刮了一下脖子 ，起来以后轻松了很多 ，护理做的非常认真 ，超赞 超赞
来这里好几次了，整体感觉非常好，环境舒适，技师按摩手法给力，这里送的粥比较好喝，下次继续来，非常不错的一次体验

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