青岛1公里以内的油压足疗日式会所_高端场所，期待您光临

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药膳养生食谱1、枸杞海参鸽蛋汤原料：海参25克，枸杞子25克，鸽蛋150克调料：盐、葱、姜、料酒适量制作方法：将海参切成条状，把葱、姜切成碎末备用。将葱姜爆炒后，加入适量水，把海参放入锅内，水开后，加入调料，鸽蛋，用大火煮20分钟后放入枸杞子，改为小火炖10分钟左右，即可食用。功效：补肝肾，益精气，丰肌肤。2、当归阿胶鹿肉汤原料：鹿肉300克，当归3克，阿胶8克，红枣10克，枸杞2克调料：盐适量制作方法：将当归、红枣用砂锅煎制8~10分钟，滤沙留汁。将鹿肉切块飞水，然后换清水入锅。加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞，小火炖1小时。烂熟后放入盐，稍煮即可功效：补血和血，益气调经，特别适合于贫血女性。3、银耳罗汉果煲鸡原料：银耳40g，鸡1只，罗汉果4个，南杏少许，红萝卜200g，姜2片，盐适量。做法：将银耳洗净，用清水浸透;鸡去内脏，焯水后用清水冲洗干净;红萝卜去皮，切厚块。加适量清水入汤煲煲开后，放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜，煲开后改用慢火继续煲约3小时左右，加入调味料调味即可饮用。功效：增强体质，延年益寿。

会所以中文化元素的比例。在考虑利益的同时，会所应注重文化，提高社区居民的文化素质和生活质量。绿色与健康的文化主题更有助于业主摆脱世俗的喧嚣，回归自然的精神境界。整个居住区的精神体现在会所所涉及的各个方面。例如，中国园林中的“虽为人所造，似为天所开”的精神境界，通过景观的开合、空间的对比、引导的暗示、隐露的重叠、渗透和层次的划分，表达了崇尚和尊重自然的精神。这是一份宝贵的遗产，在确立会所的建筑设计理念时可供参考。

青岛油压足疗日式会所spa师根据一天的时间安排专业护理服务。它是专为时间紧张、生活繁忙的城市客户设计的。工作人员秉承spa精神，融合中西方护理精髓，融合异域、古典、商业新贵，注重庄重、大气、简约线条与精致装饰并重。它既现代又时尚。哲学与精神的结合，让您的休闲生活体验更加！

深度催眠：一款独创的深度体验芳疗。可有效放松肌肉，促进心脏功能、血液循环，复活再生脑细胞

宫廷理疗：源自清朝宫廷养生，侧重于养心凝神，据说是最受康熙皇帝喜欢的身体调理之一。现在，我们在保留这个传统项目精髓的基础上，并将印度瑜伽的柔美与灵动融入其中。整个项目过程中，需要客人完全的配合放松，首先是一段身心调息术，有助于帮助现在都市男性放松解压，缓解工作压力，生活压力，完全放空心灵。

足疗：足疗可以分为两大部分，足部按摩和足浴。 足部按摩是属于中医原理的一种，通过特定的手法，让身体血液活跃，达到养生的作用。 足浴是通过外部环境促进脚步血液循环，改善脚步经络，促进人体健康。

本会所采取三步消毒法进行房间消毒。第一步：扫除清理，由专职保洁人员按照五星级客房卫生标准，对房间进行整体清洁整理；第二步：蓝光消毒，因为会所运营期间需保障客户的隐私，不宜频繁通光通风，故而采取蓝光照射的方式对房间进行整体消毒处理；第三步：酒精喷洒，对蓝光难以照射到的边边角角，使用酒精喷洒的方式进行人工作业，查遗补漏。本会所的卫生条件良好，为您的快乐养生之旅免除后顾之忧。

每日一则养生小常识
【山药粥养脾胃】煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化。此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。